Powerful Chaturanga
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Conçus pour répondre à vos besoins spécifiques et vous accompagner dans votre pratique du yoga, du Pilates, de la méditation et bien plus encore, nos nombreux cours vous permettront d’explorer de nombreuses séances et pratiques de bien-être. ⚡
Sélectionnez les vidéos en fonction du temps dont vous disposez, du niveau, ou de l’objectif que vous avez, et composez vos propres séances personnalisées. Que vous recherchiez une méditation apaisante, un cours de Pilates dynamique ou une pratique de Yin yoga relaxante, nous avons ce qu’il vous faut !
Avec June Chez Vous, c’est où et quand vous voulez, mais c’est surtout ce que VOUS voulez !
À vos tapis!
Cours en accès libre
Méditation et rituels du matin : Mouvements du matin
Méditation et rituels du matin : Nadhi Shodana & Pranayama
Méditation et rituels du matin : S'ancrer
Méditation et rituels du matin : Introduction à la méditation
Introduction programme : Méditation et rituels du matin
Flow : Animer le haut du corps
Renforcement, souplesse et mobilité de la colonne vertébrale
Réveiller sa flamme intérieure
Méditation et nettoyage énergétique
Exploration du Chinstand
Yin hivernal : Une plongée dans la sérénité
Slow flow en mode cocooning