Méditation et rituels du matin : (Se) Remercier
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Conçus pour répondre à vos besoins spécifiques et vous accompagner dans votre pratique du yoga, du Pilates, de la méditation et bien plus encore, nos nombreux cours vous permettront d’explorer de nombreuses séances et pratiques de bien-être. ⚡
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Yoga des éléments : Eau 💧
Body Energy // Yin Souplesse Bas du Corps
Body Energy // Médiation Souplesse d'Esprit
Semaine 5 // PILATES : Next Level Full Body / Body Energy
Semaine 5 // YOGA : Challenge & Intensité / Body Energy
Semaine 4 // PILATES : Next Level Abdos-Fessiers / Body Energy
Semaine 4 // YOGA : Deep Yin / Body Energy
Semaine 3 // PILATES : Full Body / Body Energy
Semaine 3 // YOGA : Force et solidité / Body Energy
Semaine 2 // PILATES : Renfo Abdos-Hanches-Fessiers / Body Energy