Méditation et rituels du matin : (Se) Remercier
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Conçus pour répondre à vos besoins spécifiques et vous accompagner dans votre pratique du yoga, du Pilates, de la méditation et bien plus encore, nos nombreux cours vous permettront d’explorer de nombreuses séances et pratiques de bien-être. ⚡
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À vos tapis!
Cours en accès libre
Semaine 2 // YOGA : Mobilité Full Body / Body Energy
Semaine 1 // PILATES : Réveil Musculaire / Body Energy
Semaine 1 // YOGA : Etirement et douceur / Body Energy
Body Energy // Introduction Pilates
Body Energy // Introduction Yoga
Yoga au mur pour soulager les jambes
Fluidité et Dynamisme
Mobilité Full Body
Mobilité Focus Haut du Corps
Mobilité Focus Bas Du Corps
Pilates Special Nouvelles Mamans
Yoga doux pour se ressourcer