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Les cours en ligne

Trouvez le cours qui vous correspond !

Conçus pour répondre à vos besoins spécifiques et vous accompagner dans votre pratique du yoga, du Pilates, de la méditation et bien plus encore, nos nombreux cours vous permettront d’explorer de nombreuses séances et pratiques de bien-être. ⚡

 

Sélectionnez les vidéos en fonction du temps dont vous disposez, du niveau, ou de l’objectif que vous avez, et composez vos propres séances personnalisées. Que vous recherchiez une méditation apaisante, un cours de Pilates dynamique ou une pratique de Yin yoga relaxante, nous avons ce qu’il vous faut !

 

Avec June Chez Vous, c’est où et quand vous voulez, mais c’est surtout ce que VOUS voulez !

À vos tapis!

Cours en accès libre

Vignette vidéo Introduction // Se Reconnecter Au Mouvement Vinyasa
Introduction // Se Reconnecter Au Mouvement Leïla Benada - Tous niveaux 4min
Vignette vidéo Ouvrir son coeur vers le Scorpion 🦂 Vinyasa
Ouvrir son coeur vers le Scorpion 🦂 Isidore Pouti - Confirmé 41min
Vignette vidéo Conseil nutrition pour rester en forme l'hiver Alimentation
Conseil nutrition pour rester en forme l'hiver Séverine Di Giulio - Tous niveaux 4min
Vignette vidéo Morning Flow Dynamique Hatha
Morning Flow Dynamique Janis Gallois - Tous niveaux 15min
Vignette vidéo Respiration du matin Méditation
Respiration du matin Janis Gallois - Tous niveaux 8min
Vignette vidéo Créer du mouvement dans son corps Hatha
Créer du mouvement dans son corps Janis Gallois - Tous niveaux 12min
Vignette vidéo Réveiller son corps en douceur Hatha
Réveiller son corps en douceur Janis Gallois - Tous niveaux 16min
Vignette vidéo Ouvrir et mobiliser ses hanches Vinyasa
Ouvrir et mobiliser ses hanches Victoria Lauro - Tous niveaux 33min
Vignette vidéo 20 min' de Yoga sur chaise pour s'étirer Hatha
20 min' de Yoga sur chaise pour s'étirer Valérie Chabrerie - Tous niveaux 22min
Vignette vidéo 10' de yoga sur chaise Hatha
10' de yoga sur chaise Valérie Chabrerie - Tous niveaux 10min
Vignette vidéo Yin : l'Art de Ralentir Yin
Yin : l'Art de Ralentir Janis Gallois - Tous niveaux 47min