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Conçus pour répondre à vos besoins spécifiques et vous accompagner dans votre pratique du yoga, du Pilates, de la méditation et bien plus encore, nos nombreux cours vous permettront d’explorer de nombreuses séances et pratiques de bien-être. ⚡

 

Sélectionnez les vidéos en fonction du temps dont vous disposez, du niveau, ou de l’objectif que vous avez, et composez vos propres séances personnalisées. Que vous recherchiez une méditation apaisante, un cours de Pilates dynamique ou une pratique de Yin yoga relaxante, nous avons ce qu’il vous faut !

 

Avec June Chez Vous, c’est où et quand vous voulez, mais c’est surtout ce que VOUS voulez !

À vos tapis!

Cours en accès libre

Vignette vidéo Méditation et rituels du matin : Mouvements du matin Yoga Doux
Méditation et rituels du matin : Mouvements du matin Anouck Rivet - Tous niveaux 22min
Vignette vidéo 8 min' pour soulager son dos Yoga Doux
8 min' pour soulager son dos Leïla Benada - Tous niveaux 8min
Vignette vidéo Home Body Slow Flow Yoga Doux
Home Body Slow Flow Anouck Rivet - Tous niveaux 35min
Vignette vidéo Semaine 1 // YOGA : Etirement et douceur / Body Energy Yoga Doux
Semaine 1 // YOGA : Etirement et douceur / Body Energy Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 32min
Vignette vidéo Yoga doux pour se ressourcer Yoga Doux
Yoga doux pour se ressourcer Elisa Vallon - Tous niveaux 1h 6min
Vignette vidéo Jour 6 : Fluidité & Acceptation Yoga Doux
Jour 6 : Fluidité & Acceptation Leïla Benada - Tous niveaux 23min
Vignette vidéo Jour 3 : Enracinement & Appuis Yoga Doux
Jour 3 : Enracinement & Appuis Leïla Benada - Tous niveaux 22min
Vignette vidéo Jour 1 : Souffle & Douceur Yoga Doux
Jour 1 : Souffle & Douceur Leïla Benada - Tous niveaux 18min
Vignette vidéo Slow Down / Préparer son corps pour l'hiver Yoga Doux
Slow Down / Préparer son corps pour l'hiver Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 45min
Vignette vidéo Yoga sur le lit : 5 min' de Yoga avant de Dormir Yoga Doux
Yoga sur le lit : 5 min' de Yoga avant de Dormir Victoria Lauro - Tous niveaux 8min
Vignette vidéo Yoga sur le lit : Yoga du Soir pour une Bonne Nuit de Sommeil Yoga Doux
Yoga sur le lit : Yoga du Soir pour une Bonne Nuit de Sommeil Victoria Lauro - Tous niveaux 18min
Vignette vidéo Yoga sur le lit : Routine du Soir pour Éliminer les Tensions de la Journée Yoga Doux
Yoga sur le lit : Routine du Soir pour Éliminer les Tensions de la Journée Victoria Lauro - Tous niveaux 18min