Powerful Chaturanga
📹 Live Replay : Assouplissement des Ischios vers le Grand Écart
Yin sur l'élément Eau
Twist & Hips Flow
Coup de boost 🍊
Hatha Balance // Ancrage & concentration
📹 Live Replay : TWIST DÉTOX FLOW
Le Chien Tête en Bas dans tous ses États 🐶
Le Chien Tête en Bas
Flow Détente au sol
Pilates Essential Total Body
Back Body
20' Pilates Total Abs