Méditation et rituels du matin : (Se) Remercier
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Aparigraha : Le Détachement
Power Yoga
Apprivoiser le Handstand // 5 : Flow entre force, souplesse et inversions
Apprivoiser le Handstand // 4 : Kick & handstand
Apprivoiser le Handstand // 3 : Exercices au mur
Apprivoiser le Handstand // 1 : Les fondations
Apprivoiser le Handstand // 2 : Compression & Arm Balance
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Ouverture d'épaules et flexions arrières
Ancrage et Équilibre
La salutation au soleil et ses variations