Méditation et rituels du matin : (Se) Remercier
Les cours en ligne
Trouvez le cours qui vous correspond !
Conçus pour répondre à vos besoins spécifiques et vous accompagner dans votre pratique du yoga, du Pilates, de la méditation et bien plus encore, nos nombreux cours vous permettront d’explorer de nombreuses séances et pratiques de bien-être. ⚡
Sélectionnez les vidéos en fonction du temps dont vous disposez, du niveau, ou de l’objectif que vous avez, et composez vos propres séances personnalisées. Que vous recherchiez une méditation apaisante, un cours de Pilates dynamique ou une pratique de Yin yoga relaxante, nous avons ce qu’il vous faut !
Avec June Chez Vous, c’est où et quand vous voulez, mais c’est surtout ce que VOUS voulez !
À vos tapis!
Cours en accès libre
Yoga Kids : Périple dans la jungle
Relâcher les tensions du haut du corps
Mobiliser, renforcer et délier le dos
Bouger avec la fluidité de l'eau
Pilates : Renforcement complet du corps
40 min' Pilates Fitness
Yoga vinyasa : S'ancrer avec force et stabilité
Étirements spécifiques après la course à pied
Échauffement à la course pied
45 min' de Yogalates
Étirements du matin
Yoga de la Femme pour soulager les menstruations douloureuses