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Les cours en ligne

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Conçus pour répondre à vos besoins spécifiques et vous accompagner dans votre pratique du yoga, du Pilates, de la méditation et bien plus encore, nos nombreux cours vous permettront d’explorer de nombreuses séances et pratiques de bien-être. ⚡

 

Sélectionnez les vidéos en fonction du temps dont vous disposez, du niveau, ou de l’objectif que vous avez, et composez vos propres séances personnalisées. Que vous recherchiez une méditation apaisante, un cours de Pilates dynamique ou une pratique de Yin yoga relaxante, nous avons ce qu’il vous faut !

 

Avec June Chez Vous, c’est où et quand vous voulez, mais c’est surtout ce que VOUS voulez !

À vos tapis!

Cours en accès libre

Vignette vidéo Jour 3 : Je porte mon attention pour me concentrer Méditation
Jour 3 : Je porte mon attention pour me concentrer Corinne Morice - Débutant 9min
Vignette vidéo Jour 2: J'écoute et je ressens mon corps Méditation
Jour 2: J'écoute et je ressens mon corps Corinne Morice - Débutant 8min
Vignette vidéo Jour 1 : Je m'installe dans le moment présent Méditation
Jour 1 : Je m'installe dans le moment présent Corinne Morice - Débutant 4min
Vignette vidéo Introduction à votre routine meditation Méditation
Introduction à votre routine meditation Corinne Morice - Tous niveaux 1min
Vignette vidéo Méditation de plein conscience Méditation
Méditation de plein conscience Janis Gallois - Tous niveaux 20min
Vignette vidéo Méditation sur les 5 sens Méditation
Méditation sur les 5 sens Nolwenn Brabant - Tous niveaux 11min
Vignette vidéo Relaxation de fin de journée Méditation
Relaxation de fin de journée Nolwenn Brabant - Tous niveaux 14min
Vignette vidéo Comment bien débuter la méditation ? Méditation
Comment bien débuter la méditation ? Catherine Berthome - Débutant 24min
Vignette vidéo Méditation sur l'eau Méditation
Méditation sur l'eau Lola Picard - Tous niveaux 10min