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Pilates Essential Total Body

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Vignette vidéo Pilates Essential Total Body Pilates Classique
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55min Pilates Classique, Renforcement, Full Body Tous niveaux Antonia Louineau
Dans cette séance Antonia vous propose une remise en mouvement du corps entier grâce à une séance complète de Pilates. 55 minutes d'exercices de renforcement pour travailler l’ensemble de votre corps avec un focus sur la chaîne postérieure, pour venir mobiliser la colonne vertébrale tout en renforçant le centre.
Antonia Louineau Professeure de Pilates en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Antonia Louineau
Antonia Louineau
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