Aller au contenu

Power Abs

Ajouter aux favoris Programme : Summer Glow Challenge
Vignette vidéo Power Abs Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
25min Vinyasa, Abdos Intermédiaire Isidore Pouti
Dans cette pratique de 20 minutes, l'accent sera mis sur le centre et la sangle abdominale. Avec des exercices ciblés enchainés dans un flow ininterrompu, vous développerez votre force et votre endurance. Bonne pratique !
Isidore pouti professeure de yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Isidore Pouti
Isidore Pouti
Vinyasa Ashtanga Hatha

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Ancrage et Équilibre Vinyasa
Ancrage et Équilibre Janis Gallois - Tous niveaux 24min
Vignette vidéo La salutation au soleil et ses variations Vinyasa
La salutation au soleil et ses variations Janis Gallois - Tous niveaux 18min
Vignette vidéo Renforcer et détendre le dos grâce aux torsions Vinyasa
Renforcer et détendre le dos grâce aux torsions Janis Gallois - Tous niveaux 27min
Vignette vidéo Créer espace et souplesse dans le bas du corps Vinyasa
Créer espace et souplesse dans le bas du corps Janis Gallois - Tous niveaux 26min
Vignette vidéo Skills : Comprendre la posture du corbeau Vinyasa
Skills : Comprendre la posture du corbeau Jennifer Neigert - Intermédiaire 10min
Vignette vidéo Satya : La Vérité Vinyasa
Satya : La Vérité Marie Meynard - Tous niveaux 45min
Vignette vidéo Ahimsa : La Bienveillance Vinyasa
Ahimsa : La Bienveillance Marie Meynard - Tous niveaux 41min
Vignette vidéo Yoga sans les mains Vinyasa
Yoga sans les mains Valérie Chabrerie - Tous niveaux 20min
Vignette vidéo 30 mins pour faire circuler l'énergie vitale Vinyasa
30 mins pour faire circuler l'énergie vitale Elisa Vallon - Tous niveaux 30min
Vignette vidéo 25 mins Yoga Dynamique Vinyasa
25 mins Yoga Dynamique Amandine Laurent - Tous niveaux 24min
Vignette vidéo Total Body Yoga Sweat Vinyasa
Total Body Yoga Sweat Manon Godineau - Intermédiaire 29min
Vignette vidéo Renforcez la sangle abdominale Vinyasa
Renforcez la sangle abdominale Manon Godineau - Intermédiaire 24min
Plus de cours de Vinyasa Tous les cours