Ralentir le corps

Durant cette séance apaisante, Valeriana vous guidera à travers une série de postures de Yin yoga spécialement conçues pour soulager les tensions accumulées dans le bas du dos et apaiser le système nerveux.

Ce moment de détente profonde vous permettra de vous reconnecter à votre corps tout en ralentissant le rythme intérieur, pour un bien-être global. Une pratique idéale pour relâcher les tensions, retrouver la sérénité et rééquilibrer vos énergies.