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Ralentir le corps

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Vignette vidéo Ralentir le corps Yin
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46min Yin, Relax, Haut du corps Tous niveaux Valeriana Gonzalez
Durant cette séance apaisante, Valeriana vous guidera à travers une série de postures de Yin yoga spécialement conçues pour soulager les tensions accumulées dans le bas du dos et apaiser le système nerveux.

Ce moment de détente profonde vous permettra de vous reconnecter à votre corps tout en ralentissant le rythme intérieur, pour un bien-être global. Une pratique idéale pour relâcher les tensions, retrouver la sérénité et rééquilibrer vos énergies.
Valeriana, June Chez Vous Voir la fiche professeur de Valeriana Gonzalez
Valeriana Gonzalez
Hatha

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