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Relaxation de fin de journée

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Vignette vidéo Relaxation de fin de journée Méditation
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14min Méditation, Yoga Restorative, Relax Tous niveaux Nolwenn Brabant
Avec cette relaxation à pratiquer sans modération après une journée intense ou après une pratique de Yoga dynamique, offrez-vous un moment pour détendre l’ensemble de votre corps et vous évader du quotidien. Elle peut servir de Savasana en fin de pratique ou de moment de détente pour s'endormir.
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Nolwenn Brabant
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