Aller au contenu

Salutation au soleil

Vignette vidéo Salutation au soleil Hatha
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
4min Hatha, Full Body Tous niveaux Laëtitia Chabroux
Apprenez à réaliser la salutation au soleil avec Laëtitia, un enchaînement de postures pratiqué dans le Hatha Yoga. Cet enchaînement de douze postures comme la posture de la pince ou celle du cobra est idéal pour l'ensemble du corps !

Autre cours de Hatha


Renforcement musculaire pour le yoga Matthieu Joncour - Tous niveaux 17min
Relâcher les tensions du haut du corps Janis Gallois - Débutant 38min
Hatha Flow intégral Alban Aubertin - Intermédiaire 55min
30 min' Sivananda Hatha Yoga Amandine Laurent - Intermédiaire 33min
Elemental Flow : le Feu Alban Aubertin - Intermédiaire 1h 10min
Hatha Flow pour débutant Amandine Laurent - Débutant 50min
Mettre en place sa routine yoga quotidienne Juliette Delatroche - Débutant 30min