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Savasana // Se Reconnecter Au Mouvement

Ajouter aux favoris Programme : Se reconnecter au mouvement
Vignette vidéo Savasana // Se Reconnecter Au Mouvement Méditation
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13min Méditation, Relax Tous niveaux Leïla Benada
10 minutes de relaxation à réaliser lorsque vous le souhaitez à la fin des vidéos du programme SE RECONNECTER AU MOUVEMENT. Cette courte vidéo est un voyage au travers du corps pour petit à petit vous abandonner à la posture de Savasana. Un accompagnement vers le relâchement total, qui vient clore une pratique, quelle qu’elle soit. Prévoyez une tenue confortable, de quoi couvrir vos yeux et votre corps et une lumière tamisée pour vous embarquer dans ce glissement vers la douceur.
Laila Benada professeure de yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Leïla Benada
Leïla Benada
Vinyasa Yin Yang

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