Aller au contenu

Semaine 2 // YOGA : Mobilité Full Body / Body Energy

Ajouter aux favoris Programme : Body Energy
Vignette vidéo Semaine 2 // YOGA : Mobilité Full Body / Body Energy Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
33min Vinyasa, Mobilité, Souplesse, Full Body Tous niveaux Laëtitia Chabroux
Semaine 2 de votre programme Body Energy.
Pour cette 2eme séance de yoga pour s'assouplir, Laëtitia vous propose d'ouvrir votre corps dans un vinyasa orienté sur la mobilité de l’ensemble du corps. Une pratique de 30 minutes, parfaite pour déverrouiller toutes vos articulations, gagner en force et améliorer sa posture.
Matériel : une sangle et 1 ou 2 briques
Laetitia Chabroux professeure de yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Laëtitia Chabroux
Laëtitia Chabroux
Vinyasa Yin

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Energie du matin Vinyasa
Energie du matin Anouck Rivet - Intermédiaire 50min
Vignette vidéo Yoga vinyasa - Souplesse Full body Vinyasa
Yoga vinyasa - Souplesse Full body Mathilde Allard - Intermédiaire 49min
Vignette vidéo Yoga vinyasa - Flow spécial printemps Vinyasa
Yoga vinyasa - Flow spécial printemps Mathilde Allard - Tous niveaux 55min
Vignette vidéo Back to the mat - Live replay Vinyasa
Back to the mat - Live replay Victoria Lauro - Intermédiaire 60min
Vignette vidéo Se connecter sur l'instant présent Vinyasa
Se connecter sur l'instant présent Anouck Rivet - Tous niveaux 53min
Vignette vidéo Flow : Animer le haut du corps Vinyasa
Flow : Animer le haut du corps Théodore Zachée - Tous niveaux 23min
Vignette vidéo Réveiller sa flamme intérieure Vinyasa
Réveiller sa flamme intérieure Laëtitia Chabroux - Intermédiaire 28min
Vignette vidéo Exploration du Chinstand Vinyasa
Exploration du Chinstand Laëtitia Chabroux - Confirmé 53min
Vignette vidéo Slow flow en mode cocooning Vinyasa
Slow flow en mode cocooning Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 34min
Vignette vidéo Pourquoi utiliser une brique dans sa pratique de yoga ? Vinyasa
Pourquoi utiliser une brique dans sa pratique de yoga ? Anouck Rivet - Tous niveaux 2min
Vignette vidéo Jour 6 / Toxines "out" Vinyasa
Jour 6 / Toxines "out" Gwendoline Aliaume - Tous niveaux 30min
Vignette vidéo Jour 5 / Chercher l'équilibre sur les mains Vinyasa
Jour 5 / Chercher l'équilibre sur les mains Gwendoline Aliaume - Intermédiaire 18min
Plus de cours de Vinyasa Tous les cours