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Semaine 4 // PILATES : Next Level Abdos-Fessiers / Body Energy

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Vignette vidéo Semaine 4 // PILATES : Next Level Abdos-Fessiers / Body Energy Pilates Classique
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40min Pilates Classique, Renforcement, Full Body Intermédiaire Marie Derouineau
Semaine 4 de votre programme Body Energy.
Pour cette 4eme semaine, Marie vous emmène dans une séance de Pilates plus longue, de 40 minutes, qui vous permettra d’intensifier votre pratique et de passer au niveau supérieur grâce à l’introduction de nouveaux exercices ciblés sur le travail des hanches, fessiers et bien sûr toujours de votre centre !
Marie Derouineau professeure de Pilates sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Marie Derouineau
Marie Derouineau
Pilates Classique

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