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Slow down and open your hips

Ajouter aux favoris Programme : Cycle Bliss : Règles apaisées
Vignette vidéo Slow down and open your hips Pilates Classique
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29min Pilates Classique, Bas du corps Tous niveaux Romane Laurent
Dans cette séance de Pilates idéale en période de règles, Romane vous invite à pratiquer en douceur, tout en respectant votre corps et votre respiration.
Prenez le temps d'ouvrir les hanches pour libérer les tensions qui s'accumulent dans cette zone du corps à cette période de votre cycle.
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Romane Laurent
Pilates Classique Vinyasa Hatha

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