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Vignette vidéo Soft Hatha Hatha
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60min Hatha, Full Body Tous niveaux Valeriana Gonzalez
À travers différentes postures, Valeriana vous guidera dans une pratique doux de hatha qui vous permettra de travailler votre corps en douceur.

Un cours d'une heure qui travaillera votre corps dans sa globalité.

Autre cours de Hatha


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Relâcher les tensions du haut du corps Janis Gallois - Débutant 38min
Hatha Flow intégral Alban Aubertin - Intermédiaire 55min
30 min' Sivananda Hatha Yoga Amandine Laurent - Intermédiaire 33min
Elemental Flow : le Feu Alban Aubertin - Intermédiaire 1h 10min
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