Jour 7 : Agilité & Liberté
Solar energy
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Programme :
Elements Flow
Dans cette séance, Marine vous guide à travers une série de salutations au soleil inspirées par l'élément Feu. Idéale pour réveiller l'énergie, renforcer le corps et stimuler votre flamme intérieure, cette pratique dynamique vous aide à trouver puissance et vitalité. Un moment parfait pour briller de l'intérieur et raviver votre énergie solaire.
Marine Raoult
Autre cours de Vinyasa
Jour 5 : Puissance & Challenge
Jour 4 : Curiosité & Exploration
Jour 2 : Équilibre & Concentration
Introduction // Se Reconnecter Au Mouvement
Ouvrir son coeur vers le Scorpion 🦂
Ouvrir et mobiliser ses hanches
(re)Booster son corps
Yoga pour la digestion
Fallen Angel Vinyasa Flow
S'entremêler pour délier le corps
Vers la posture d'Ardha Padma Prapadasana