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Sunny Sweet Morning

Vignette vidéo Sunny Sweet Morning Vinyasa
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24min Vinyasa, Mobilité, Abdos Tous niveaux Victoria Lauro
Victoria vous propose une routine de yoga matinale pour délier le corps, s'étirer, travailler sa souplesse grâce à quelques exercices de mobilité et se renforcer ! Une pratique de 20 minutes qui peut être répétée de manière quotidienne pour des bienfaits décuplés !

Victoria est habillée par Yoga Searcher

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Apprivoiser le Handstand // 3 : Exercices au mur Manon Godineau - Intermédiaire 22min