Aller au contenu

Torsions & activation du système digestif

Ajouter aux favoris
Vignette vidéo Torsions & activation du système digestif Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
52min Vinyasa, Abdos, Haut du corps Tous niveaux Janis Gallois
Retrouvez Janis dans une vidéo de Yoga Vinyasa pour débutants et/ou intermédiaire. Une pratique complète et dynamique de 50 minutes où l'enchaînement de postures au rythme de la respiration préparera la colonne vertébrale, l'abdomen et les épaules et la posture finale du corbeau en torsion : Parsva Bakasana.
Janis Gallois professeur de yoga en ligne sur June Chez Vosu Voir la fiche professeur de Janis Gallois
Janis Gallois
Hatha Vinyasa Yoga Restorative

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Yoga pour réveiller et délier son corps en douceur Vinyasa
Yoga pour réveiller et délier son corps en douceur Juliette Delatroche - Tous niveaux 17min
Vignette vidéo Mini flow en équilibre Vinyasa
Mini flow en équilibre Juliette Delatroche - Tous niveaux 13min
Vignette vidéo Vinyasa : ouverture de coeur et libération des émotions Vinyasa
Vinyasa : ouverture de coeur et libération des émotions Justyna Moskal - Intermédiaire 43min
Vignette vidéo 50 min' Vinyasa flow détox Vinyasa
50 min' Vinyasa flow détox Victoria Lauro - Intermédiaire 50min
Vignette vidéo Vinyasa Yoga Flow pour l'ouverture des hanches Vinyasa
Vinyasa Yoga Flow pour l'ouverture des hanches Justyna Moskal - Intermédiaire 50min
Vignette vidéo Slow flow pour assouplir le corps Vinyasa
Slow flow pour assouplir le corps Justyna Moskal - Tous niveaux 1h 15min
Vignette vidéo Yoga Skills : Travailler le Handstand Vinyasa
Yoga Skills : Travailler le Handstand Juliette Delatroche - Intermédiaire 10min
Vignette vidéo Vinyasa : Water Flow Vinyasa
Vinyasa : Water Flow Lola Picard - Intermédiaire 27min
Tous les cours