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Vignette vidéo Total Body Yoga Sweat Vinyasa
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29min Vinyasa, Renforcement, Full Body Intermédiaire Manon Godineau
Dans cette vidéo qui fait parti du programme YOGA SWEAT ! TONIFIER ET SCULPTER SON CORPS, retrouver un condensé des vidéos précédentes pour un renforcement de la tête aux pieds ! Inspirée des mouvements de yoga, Manon vous propose une séance tonique qui travaille le corps dans sa globalité.

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Vinyasa chill autour de la volupté Leïla Benada - Tous niveaux 30min
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Jour 5 - Souplesse full body Mathilde Allard - Tous niveaux 21min
Jour 4 - Souplesse haut du corps Mathilde Allard - Tous niveaux 14min
Jour 3 - Souplesse des hanches Mathilde Allard - Tous niveaux 15min
Jour 2 - Souplesse des jambes Mathilde Allard - Tous niveaux 16min