Initiation au yoga : Flow détente
Total Body Yoga Sweat
Dans cette vidéo qui fait parti du programme YOGA SWEAT ! TONIFIER ET SCULPTER SON CORPS, retrouver un condensé des vidéos précédentes pour un renforcement de la tête aux pieds ! Inspirée des mouvements de yoga, Manon vous propose une séance tonique qui travaille le corps dans sa globalité.
Manon Godineau
Autre cours de Vinyasa
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.3
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.2
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.1
Intro // Initiation au yoga
Dernier jour : Flow Final // Se Reconnecter au Mouvement
Jour 7 : Agilité & Liberté
Jour 5 : Puissance & Challenge
Jour 4 : Curiosité & Exploration
Jour 2 : Équilibre & Concentration
Introduction // Se Reconnecter Au Mouvement
Ouvrir son coeur vers le Scorpion 🦂