Réveiller sa flamme intérieure
Twist & Hips Flow
Retrouvez Victoria pour un Yoga Vinyasa de 60 minutes où l’accent sera porté sur les torsions et l’ouverture des hanches pour créer de l'espace dans votre corps, et libérer les tensions et les émotions.
Victoria Lauro
Autre cours de Vinyasa
Exploration du Chinstand
Slow flow en mode cocooning
Pourquoi utiliser une brique dans sa pratique de yoga ?
Jour 6 / Toxines "out"
Jour 5 / Chercher l'équilibre sur les mains
Jour 4 / Détox Émotionnelle
Jour 2 / YogAbs' on Fire
Jour 1 / Flow Énergisant
Introduction au programme 7 jours Détox
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Maîtriser le Chaturanga