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Vinyasa Yoga Flow pour l'ouverture des hanches

Vinyasa

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50min Vinyasa, Souplesse, Renforcement, Bas du corps Intermédiaire Justyna Moskal

Justyna vous guide dans un Yoga vinyasa de niveau intermédiaire pour travailler l’ouverture des hanches, l’assouplissement du bassin, en passant par quelques postures d’équilibre sur les bras ! Un travail complet pour se challenger, relâcher les tensions et se sentir léger !

Justyna Moskal

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