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Vivre au mieux la période pré-menstruelle

Vignette vidéo Vivre au mieux la période pré-menstruelle Yoga de la Femme
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27min Yoga de la Femme, Relax, Santé Tous niveaux Pauline Souchu
Pauline vous guide pour une séquence de Yoga de la Femme destinée à vous soutenir pendant la période prémenstruelle. Des postures douces qui viendrons calmer les SPM (fatigue, trouble de l'humeur, irritabilité, maux ...), relâcher les tensions et vous offrir un moment à vous, pour vous ressourcer profondément.

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