Yin spécial Hiver : Renforcement de l'énergie vitale
Voyage en eaux douces
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Programme :
Elements Flow
Cette pratique vous invite à créer un espace de sécurité dans votre propre corps. À travers des postures centrées sur les hanches, vous glisserez petit à petit vers un état de confiance et saurez que vous êtes exactement au bon endroit. L'élément de l'eau nous aide à accueillir nos émotions et à se laisser porter par le flow de la vie, en toute sérénité.
