Aller au contenu

Yin : l'Art de Ralentir

Ajouter aux favoris Programme : Ma pratique de fin d'année
Vignette vidéo Yin : l’Art de Ralentir Yin
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
47min Yin, Relax Tous niveaux Janis Gallois
Une pratique Yin yoga cocooning de 45 minutes pour s'octroyer le temps de ralentir, de prendre du temps pour soi et de trouver un moment de paix et de détente dans notre quotidien chargé.
Accessoires nécessaires : bolster (ou oreiller), briques (ou livres).
Janis Gallois professeur de yoga en ligne sur June Chez Vosu Voir la fiche professeur de Janis Gallois
Janis Gallois
Hatha Vinyasa Yoga Restorative

Autre cours de Yin

Vignette vidéo À la rencontre de son corps avec le Yin Yin
À la rencontre de son corps avec le Yin Justyna Moskal - Tous niveaux 60min
Vignette vidéo Yin spécial Hiver : Renforcement de l'énergie vitale Yin
Yin spécial Hiver : Renforcement de l'énergie vitale Justyna Moskal - Tous niveaux 1h 10min
Vignette vidéo Assouplissement du bassin avec le Yin Yin
Assouplissement du bassin avec le Yin Justyna Moskal - Tous niveaux 60min
Tous les cours