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Yin vers les bras de Morphée

Ajouter aux favoris Programme : Bien dormir 🌙

Yin

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37min Yin, Yoga Doux, Relax, Full Body Tous niveaux Anouck Rivet

Pour vous ressourcer, Anouck vous propose une pratique axée sur des postures douces et sans étirements trop intenses. Cette séance vise à créer plus d'espace et de confort dans votre corps et votre esprit.
Grâce à cette pratique, votre système nerveux se détendra, votre corps se relâchera, vous permettant ainsi de glisser, doucement, dans les bras de Morphée …

Anouck Rivet

Yin Vinyasa

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