Yin Yoga
Yin vers les bras de Morphée
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Programme :
Bien dormir 🌙
Pour vous ressourcer, Anouck vous propose une pratique axée sur des postures douces et sans étirements trop intenses. Cette séance vise à créer plus d'espace et de confort dans votre corps et votre esprit.
Grâce à cette pratique, votre système nerveux se détendra, votre corps se relâchera, vous permettant ainsi de glisser, doucement, dans les bras de Morphée …
Grâce à cette pratique, votre système nerveux se détendra, votre corps se relâchera, vous permettant ainsi de glisser, doucement, dans les bras de Morphée …
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