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Yin yang yoga sur le Chakra Racine #1
Nolwenn vous propose 30 minutes de pratique Yin Yang Yoga pour explorer le 1er chakra: Muladhara, le chakra Racine situé à la base de la colonne vertébrale. Harmoniser ce centre énergétique vous aidera à être plus ancré.e, plus connecté.e à la terre et à vos réels besoins du moment.
Nolwenn Brabant