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Yin yang yoga sur le Chakra Racine #1

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Vignette vidéo Yin yang yoga sur le Chakra Racine #1 Yin Yang
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27min Yin Yang, Full Body Tous niveaux Nolwenn Brabant
Nolwenn vous propose 30 minutes de pratique Yin Yang Yoga pour explorer le 1er chakra: Muladhara, le chakra Racine situé à la base de la colonne vertébrale. Harmoniser ce centre énergétique vous aidera à être plus ancré.e, plus connecté.e à la terre et à vos réels besoins du moment.
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Nolwenn Brabant
Vinyasa Yin Yang Yoga Maternité

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