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Yoga de la Femme pour soulager les menstruations douloureuses

Vignette vidéo Yoga de la Femme  pour soulager les menstruations douloureuses Yoga de la Femme
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26min Yoga de la Femme, Relax, Santé Tous niveaux Pauline Souchu
Une séquence de Yoga doux à pratiquer pendant la période des menstruations, pour prendre le temps de ralentir et de bien respirer pendant cette période avec des postures pour soulager et apaiser les éventuelles douleurs menstruelles.

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