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Yoga de la fertilité : À partir de l'ovulation 30'

Vignette vidéo Yoga de la fertilité : À partir de l’ovulation 30′ Yoga de la Femme
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31min Yoga de la Femme, Relax, Full Body Tous niveaux Pauline Souchu
Cette séance est à pratiquer en deuxième partie de cycle, à partir de votre ovulation. Les exercices visent la détente du bas-ventre et les postures invitent spécifiquement à la détente et à l'apaisement. Cette séquence peut se pratiquer tout le long du cycle, notamment en cas d'endométriose.

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