Aller au contenu

Yoga du matin : 20 min' pour réveiller votre corps en douceur

Ajouter aux favoris
Vignette vidéo Yoga du matin : 20 min’ pour réveiller votre corps en douceur Yoga Doux
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
20min Yoga Doux, Full Body Tous niveaux Amandine Laurent
Une séance matinale de yoga doux dans laquelle Amandine vous invite pendant 20 minutes à réveiller et activer votre corps en douceur pour bien commencer votre journée.
Pratiquée quotidiennement, cette routine vous permettra de développer votre flexibilité jour après jour.
Cette pratique peut aussi servir d'échauffement avant d'enchaîner avec une autre vidéo !
Amandine Laurent Professeure de yoga hatha en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Amandine Laurent
Amandine Laurent
Hatha

Autre cours de Yoga Doux

Vignette vidéo Routine détente du soir Yoga Doux
Routine détente du soir Valérie Chabrerie - Tous niveaux 24min
Vignette vidéo Yoga doux pour tous Yoga Doux
Yoga doux pour tous Valérie Chabrerie - Tous niveaux 22min
Vignette vidéo Étirements du matin Yoga Doux
Étirements du matin Noémie Chatauret - Tous niveaux 7min
Tous les cours