Initiation au yoga : Flow bien-être
Yoga pour réveiller et délier son corps en douceur
Une courte pratique de yoga de 15 minutes, pendant laquelle Juliette vous propose un enchaînement fluide de postures, conçu pour que vous puissiez pratiquer à n’importe quel moment de la journée. Prenez le temps, respirez et faites vous plaisir au son des oiseaux.
Juliette Delatroche
Autre cours de Vinyasa
Initiation au yoga : Flow détente
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.3
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.2
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.1
Intro // Initiation au yoga
Dernier jour : Flow Final // Se Reconnecter au Mouvement
Jour 7 : Agilité & Liberté
Jour 5 : Puissance & Challenge
Jour 4 : Curiosité & Exploration
Jour 2 : Équilibre & Concentration
Introduction // Se Reconnecter Au Mouvement