kundalini

Découvrez le pouvoir transformateur du Kundalini Yoga avec nos cours en ligne sur June Chez Vous. Le Kundalini, notre énergie vitale, circule le long de la colonne vertébrale, du premier chakra racine au dernier chakra couronne. Cette pratique spirituelle et physique vise à activer nos différents centres énergétiques .

Les séances combinent exercices respiratoires, postures dynamiques et statiques, méditation, le tout rythmé par des sons et des chants. Un voyage libérateur vers l’éveil de soi.