pilates Fitness

Découvrez une approche dynamique et énergisante du Pilates avec nos cours en ligne de Pilates Fitness sur June Chez Vous. Basées sur les principes fondamentaux du Pilates classique, les séances de Pilates Fitness intègrent des éléments de fitness pour une expérience tonique et moderne.

Le Pilates Fitness se concentre sur le renforcement musculaire total, l’amélioration de la souplesse et la stimulation cardiovasculaire. Les séances intègrent des mouvements fluides, une variété d’exercices ciblés et une respiration synchronisée pour offrir une pratique complète et stimulante. Des cours revitalisant qui sculptent et tonifient le corps dans sa globalité !