yin

Découvrez l’art du lâcher-prise avec nos cours en ligne de Yin Yoga sur June Chez Vous. Le Yin se concentre sur la relaxation profonde et la stimulation des fascias, les tissus connectifs essentiels enveloppant muscles, nerfs et os.

Durant les séances de Yin, les postures sont tenues de manière prolongée, créant une invitation à explorer la tranquillité intérieure et à relâcher les tensions physiques et mentales. Cette pratique axée sur la libération des blocages énergétiques et le renouvellement de la souplesse corporelle, vous offrira une pause régénérante pour le corps et l’esprit.