Yoga des éléments : Eau 💧
Elisa Vallon
Elisa étudie, pratique et enseigne le yoga avec le cœur. Apportant passion, authenticité et créativité à chaque séance, elle propose une expérience holistique où l'on s'évade tout en se reconnectant à l'instant présent. Ses cours visent à reprendre le contrôle sur le corps et le mental, cherchant l'harmonie entre force et souplesse. Pour Elisa, le yoga représente l'union entre le souffle et le mouvement, entre le corps et l'esprit. Elle vous guide à travers la pratique, vous invitant à observer la magie qui opère.
Ses cours vidéo
Ses élèves témoignent
J’aime la douceur d’Elisa et la façon dont elle construit ses flows. Tout en fluidité, force et souplesse ce qui permet de sentir que l’énergie circule parfaitement bien dans le corps et l’esprit à chaque fin de séance. Une de mes séances de yoga préférée : 30 minutes pour faire circuler l’énergie vitale
Hortense Duchêne