Laura Chanut
Grâce au yoga et à la sophrologie, Laura a forgé un lien respectueux avec elle-même, apprenant à faire confiance à son corps, à ses émotions et à son esprit. Ces pratiques sont devenues son havre de paix, où elle puise équilibre et harmonie. Désormais, Laura souhaite partager ces outils afin d'aider d'autres personnes à cultiver cet espace intérieur.
Ses cours vidéo
Breathe into peace
Yoga Nidra : Fluidité et légèreté
Sophrologie : libérer les tensions
Pranayama : se relier à l'élément air
Yoga Nidra : s'ancrer
Breathe & Relax
Ouverture des hanches 20'
1, 2, 3... Guerriers
Introduction au Yoga Nidra
Yoga Nidra pour vaincre l'insomnie
Ses élèves témoignent
Aucun témoignage