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Laura Chanut, Yoga Vinyasa - June Chez Vous

Laura Chanut

Grâce au yoga et à la sophrologie, Laura a forgé un lien respectueux avec elle-même, apprenant à faire confiance à son corps, à ses émotions et à son esprit. Ces pratiques sont devenues son havre de paix, où elle puise équilibre et harmonie. Désormais, Laura souhaite partager ces outils afin d'aider d'autres personnes à cultiver cet espace intérieur.

Ses cours vidéo


Breathe into peace Laura Chanut - Tous niveaux 25min
Yoga Nidra : Fluidité et légèreté Laura Chanut - Tous niveaux 15min
Sophrologie : libérer les tensions Laura Chanut - Tous niveaux 10min
Pranayama : se relier à l'élément air Laura Chanut - Tous niveaux 10min
Yoga Nidra : s'ancrer Laura Chanut - Tous niveaux 10min
Ouverture des hanches 20' Laura Chanut - Tous niveaux 23min
1, 2, 3... Guerriers Laura Chanut - Débutant 16min
Introduction au Yoga Nidra Laura Chanut - Tous niveaux 21min
Yoga Nidra pour vaincre l'insomnie Laura Chanut - Tous niveaux 24min