Pilates : Renforcement complet du corps
Sophie Barbarin
Sophie, danseuse classique et contemporaine, partage sa passion en tant qu'enseignante depuis plusieurs années dans divers studios. Ses études en Angleterre ont été le point de rencontre avec une méthode extraordinaire pour renforcer les muscles profonds et équilibrer la posture : le Pilates ! En se tournant vers cette discipline, Sophie a découvert une alliance parfaite avec la danse, trouvant une harmonie unique entre le corps, l'émotion et l'esprit. Son enseignement est imprégné de cette compréhension holistique, offrant à ses élèves une expérience où le mouvement, la force et la grâce se rejoignent.
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