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Valerie Chabrerie professeure de yoga hatha en ligne sur June Chez Vous

Valérie Chabrerie

Valérie, guidée par la lumière du Yoga, a trouvé la clarté sur son chemin dans un moment difficile. Depuis ce jour, le Yoga est devenu son phare, lui permettant de maintenir une bonne santé et d'aligner sa vie sur les valeurs qui l'inspirent. Elle a parcouru ce chemin de transformation en se formant en Inde ainsi qu'en Allemagne. Pour Valérie, le Yoga est bien plus qu'une pratique physique, c'est un compagnon qui s'adapte à notre forme et à notre état d'esprit du moment. Elle partage cette vision avec ses élèves, les guidant chaque jour sur le chemin de la vie.

Ses cours vidéo


20 min' de Yoga sur chaise pour s'étirer Valérie Chabrerie - Tous niveaux 22min
10' de yoga sur chaise Valérie Chabrerie - Tous niveaux 10min
Yoga des Éléments : la Terre Valérie Chabrerie - Tous niveaux 36min
Courte Séance Pour Tonifier le Corps Valérie Chabrerie - Tous niveaux 13min
Yoga pour le dos avec briques Valérie Chabrerie - Tous niveaux 18min
Le Chien Tête en Bas dans tous ses États 🐶 Valérie Chabrerie - Débutant 17min
Le Chien Tête en Bas Valérie Chabrerie - Débutant 5min
Mobilité des épaules Valérie Chabrerie - Tous niveaux 18min
Hatha flow : Mobilité de la colonne vertébrale Valérie Chabrerie - Tous niveaux 25min
Routine détente du soir Valérie Chabrerie - Tous niveaux 24min