Ouvrir son coeur vers le Scorpion 🦂
30 mins pour faire circuler l'énergie vitale
Une pratique de yoga vinyasa pour réveiller votre vitalité et votre feu intérieur. Cette routine de 30 minutes est idéale le matin pour se sentir en pleine forme pour toute la journée !
Elisa Vallon
Autre cours de Vinyasa
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(re)Booster son corps
Yoga pour la digestion
Fallen Angel Vinyasa Flow
S'entremêler pour délier le corps
Vers la posture d'Ardha Padma Prapadasana
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Twist & Hips Flow
Coup de boost 🍊