Aller au contenu

Activez les bras et le haut du corps

Vignette vidéo Activez les bras et le haut du corps Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
27min Vinyasa, Abdos, Renforcement, Haut du corps Intermédiaire Manon Godineau
Dans cette vidéo qui fait parti du programme YOGA SWEAT ! TONIFIER ET SCULPTER SON CORPS, retrouvez Manon pour ce yoga flow centré sur l’activation des bras et la stabilité des épaules. Vous renforcerez le haut de votre corps en conscience, avec une invitation à quelques inversions en fin de séance !

Autre cours de Vinyasa


Initiation au yoga : Flow bien-être Théodore Zachée - Débutant 29min
Initiation au yoga : Flow détente Théodore Zachée - Débutant 24min
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.3 Théodore Zachée - Débutant 40min
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.2 Théodore Zachée - Débutant 45min
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.1 Théodore Zachée - Débutant 34min
Intro // Initiation au yoga Théodore Zachée - Débutant 1min
Dernier jour : Flow Final // Se Reconnecter au Mouvement Leïla Benada - Intermédiaire 45min
Jour 7 : Agilité & Liberté Leïla Benada - Intermédiaire 24min
Jour 5 : Puissance & Challenge Leïla Benada - Tous niveaux 22min
Jour 4 : Curiosité & Exploration Leïla Benada - Tous niveaux 22min
Jour 2 : Équilibre & Concentration Leïla Benada - Tous niveaux 22min
Introduction // Se Reconnecter Au Mouvement Leïla Benada - Tous niveaux 4min