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Cultiver la confiance et l'estime de soi

Ajouter aux favoris Programme : Summer Glow Challenge
Vignette vidéo Cultiver la confiance et l’estime de soi Méditation
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10min Méditation, Relax Tous niveaux Leïla Benada
Leïla vous guidera dans un ancrage par une conscientisation du corps et du souffle. Puis elle vous fera plonger vers le thème de la méditation qui s'articule autour de l'estime de soi, de la confiance en soi, par un voyage autour de l'eau et du soleil.
Laila Benada professeure de yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Leïla Benada
Leïla Benada
Vinyasa Yin Yang

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