Mobilité Focus Haut du Corps
Earth my body
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Programme :
Elements Flow
Avec l'élément de la Terre, nous revenons à la maison, dans notre corps, dans notre vie et dans le monde dans lequel nous vivons. En revenant à nos racines, nos fondations, nous construirons une base stable et solide.
Cette pratique, centrée sur le bas du corps (pieds, jambes, bassin), vous connectera à la Terre et nourrira votre sentiment d'ancrage, de sérénité et d'appartenance.
Cette pratique, centrée sur le bas du corps (pieds, jambes, bassin), vous connectera à la Terre et nourrira votre sentiment d'ancrage, de sérénité et d'appartenance.
Autre cours de Vinyasa
Mobilité Focus Bas Du Corps
30 min' Yoga Full Body
Happy Hips Happy Mind
Initiation au yoga : Flow flexions arrières
Initiation au yoga : Flow bien-être
Initiation au yoga : Flow détente
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.3
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.2
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.1
Intro // Initiation au yoga
Dernier jour : Flow Final // Se Reconnecter au Mouvement