Aller au contenu

Flow Détente au sol

Vignette vidéo Flow Détente au sol Hatha
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
30min Hatha, Yoga Doux, Relax Débutant Amandine Laurent
Retrouvez Amandine pour une séance de yoga doux de 30 minutes. Cette séance s'articulera autour d'un enchaînement de postures au sol pour vous permettre de vous connecter rapidement à vos émotions et de parvenir à une détente profonde.

Autre cours de Hatha


Réveiller son corps en douceur Janis Gallois - Tous niveaux 16min
20 min' de Yoga sur chaise pour s'étirer Valérie Chabrerie - Tous niveaux 22min
10' de yoga sur chaise Valérie Chabrerie - Tous niveaux 10min
Yoga des Éléments : la Terre Valérie Chabrerie - Tous niveaux 36min
Fluidité du matin Janis Gallois - Tous niveaux 27min
Hatha Balance // Ancrage & concentration Janis Gallois - Tous niveaux 33min
Le Chien Tête en Bas dans tous ses États 🐶 Valérie Chabrerie - Débutant 17min
Le Chien Tête en Bas Valérie Chabrerie - Débutant 5min
Elemental flow : La Terre Alban Aubertin - Intermédiaire 1h 9min
Hatha flow : Mobilité de la colonne vertébrale Valérie Chabrerie - Tous niveaux 25min
Hatha Flow en équilibre Janis Gallois - Intermédiaire 27min
Souplesse et écarts Janis Gallois - Intermédiaire 56min