Méditation et rituels du matin : Nadhi Shodana & Pranayama
Healing practice
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Programme :
Summer Glow Challenge
Cette méditation vous invitera à trouver l'apaisement par un scan corporel qui invite à voyager vers le monde du dedans. Leïla vous guidera petit à petit dans le lâcher prise pour cultiver l'apaisement et explorer l'état méditatif sur le thème de la guérison de soi.
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