Aller au contenu

Jour 1 : Je m'installe dans le moment présent

Ajouter aux favoris Programme : Méditation : 14 jours pour faire de soi une priorité
Vignette vidéo Jour 1 : Je m’installe dans le moment présent Méditation
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
4min Méditation, Relax Débutant Corinne Morice
Une première séance de méditation de 4 minutes pour découvrir l’instant présent et vivre l’expérience de se poser ici et maintenant en toute simplicité. S’entraîner progressivement, à votre rythme à être dans l’instant présent, vous permettra de prendre du recul, de vous apaiser, d’améliorer votre respiration et de réussir à avoir une vision plus large sur les événements, sur vos émotions et vos ressentis.
Corinne Morice Sophrologue sur June Chez vous Voir la fiche professeur de Corinne Morice
Corinne Morice
Sophrologie

Autre cours de Méditation

Vignette vidéo Introduction programme : Méditation et rituels du matin Méditation
Introduction programme : Méditation et rituels du matin Anouck Rivet - Tous niveaux 1min
Vignette vidéo Méditation et nettoyage énergétique Méditation
Méditation et nettoyage énergétique Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 22min
Vignette vidéo Être à l'aise dans sa méditation Méditation
Être à l'aise dans sa méditation Anouck Rivet - Tous niveaux 1min
Vignette vidéo Monde Intérieur 💫 Méditation
Monde Intérieur 💫 Anouck Rivet - Tous niveaux 12min
Vignette vidéo Body Energy // Médiation Souplesse d'Esprit Méditation
Body Energy // Médiation Souplesse d'Esprit Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 20min
Vignette vidéo Mental Cleansing Méditation
Mental Cleansing Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 27min
Vignette vidéo Savasana // Se Reconnecter Au Mouvement Méditation
Savasana // Se Reconnecter Au Mouvement Leïla Benada - Tous niveaux 13min
Vignette vidéo Méditation // Se Reconnecter Au Mouvement Méditation
Méditation // Se Reconnecter Au Mouvement Leïla Benada - Tous niveaux 15min
Vignette vidéo Respiration du matin Méditation
Respiration du matin Janis Gallois - Tous niveaux 8min
Vignette vidéo 20 min' de Méditation pour Remercier vos Émotions Méditation
20 min' de Méditation pour Remercier vos Émotions Victoria Lauro - Tous niveaux 22min
Vignette vidéo Yoga sur le lit : Méditation du Soir Méditation
Yoga sur le lit : Méditation du Soir Victoria Lauro - Tous niveaux 12min
Vignette vidéo Ancrage avec la respiration yogique Méditation
Ancrage avec la respiration yogique Victoria Lauro - Tous niveaux 15min
Plus de cours de Méditation Tous les cours